Dienstag, 26. Juni 2012

Arm Workout mit Ilario Rongioletti und Tim Ferger

Mitte Juni fand im Fitness Studio Kaufmann ein Videodreh mit dem IFBB Gesamtsieger Ilario Rongioletti und Tim Ferger (Deutscher Meister NABBA 2012, Männer Leistungsklasse) statt.


Gefilmt wurde ein Arm Work Out, welches ausführlich vom Fitness Modell Christian Engel (Sportnahrung Engel) kommentiert und erklärt wurde.

Für viele Anfänger ist dieses Video ein guter Einstieg und sehr informativ.



Trainiert wurden Bizeps und Trizeps in einem Split. Warum dies so effektiv ist, erklärt euch Christian.


 
Viel Spaß beim Anschauen.



 
Und hier ein Interview mit Tim und Ilario

Freitag, 22. Juni 2012

Gewinner des Buches von Berend Breitenstein

Die Gewinner des Gewinnspiels stehen fest.


Herzlichen Glückwunsch den drei Siegern

Oliver Gerke
Jan Heldmaier
Denis  Reinhold

Euch geht in den nächsten Tagen das neue Buch "Bodybuilding - Training, Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit" per Post zu.

Die Frage lautete:
"Wann und wo findet die 9. Deutsche Meisterschaft 2012 vom GNBF e. V statt?
Antwort: Am 20.10.12 in Neu Ulm



Vielen Dank an die vielen Einsendungen und das Interesse an dem Buch. Nicht aufgeben und bei einem der nächsten Gewinnspiele wieder mitmachen.

Montag, 18. Juni 2012

Sommerfest 2012 Sportnahrung Engel

Am 16.06.12 fand in Trier das große Sommerfest von Sportnahrung Engel statt.

Trotz eher schlechter Wetterprognosen und der perfekten Vorbereitung durch Organisator Christian Engel (er ließ kurzerhand ein großes Zelt aufstellen, in der die Bühne und hunderte Besucher Platz fanden) war das Sommerfest ein voller Erfolg.


Größen wie IFBB Profi Ronny Rockel + André Regestein, 4facher Weltmeister Thomas Scheu, Vize-Weltmeister Alexej Kauz, Ilario Rongioletti und Uwe Hemmer, Junioren Weltmeister Cerkan Cetin, Show-Bodybuilder Mario Rieger, Ms. Olympia Teilnehmerin Skadi Frei mit Pit Trenz, sowie die deutschen Meisterinnen der Bikini-Klasse 2011/2012 Valeria Ammirato + Ramona Valerie Alb und einige mehr waren dabei und machten den Tag zu ein besonderes Erlebnis.


Es gab für die Besucher auch einiges zu gewinnen, indem man bei Kraft Wettbewerben wie Bankdrücken (max Wdh mit 60kg), Armdrücken, Bizeps Curls (30kg Langhantel) und Gewichte mit ausgestreckten Armen halten mitmachte und zu den Gewinnern zählte.


Für das leibliche Wohl wurde auch gesorgt. Es gab einen Fitness Döner Stand, der damit warb, das ein Döner über 50g Eiweiss enthielt, sowie frisches Obst, Salate, Protein-Waffeln und Getränke.

Im Shop von Sportnahrung Engel war kaum noch ein Durchkommen, was zum einen an der 10% Rabatt-Aktion lag, zum Anderen aber auch an dem All Stars Model Contest. Ein namenhafter Fotograf hat jeden der wollte mit den All Stars Bikini Models abgelichtet und in Szene gesetzt. Ein Ergebnis hierzu ist noch abzuwarten.

Fotos:





 



 












Mittwoch, 13. Juni 2012

Malte trifft zum ersten Mal seinen Coach

Malte Ahlers (23) aus Celle traf zum ersten Mal seinen Coach
Kiro Feldmann.



Geplant ist, dass Malte in der Herbstsaison 2012 als Newcomer bei den Junioren startet.



Dienstag, 12. Juni 2012

Sponsoren und Partner gesucht

Ich suche Sponsoren und Partner für musclevideo.de

Habe noch viele Ideen und werde damit die Seite weiter ausbauen.

Wer hat Lust, mit auf die Reise zu gehen?
 

Bitte Anfragen/Angebote per Mail an:
info@musclevideo.de

 Gruß Thomas



Montag, 11. Juni 2012

Uwe Warcaba (Weltmeister 2012 "Body Over 50")

Uwe Warcaba (52) aus Bremen hat Anfang Juni 2012 in Russland den Weltmeistertitel in der Klasse "Body Over 50" mit nach Deutschland gebracht.



Dies ist der Höhepunkt einer 22jährigen Karriere, über die Uwe im Video ausführlich berichtet.



Ich traf Uwe eine Woche nach der Weltmeisterschaft im Kingdom of Sports in Bremerhaven.

GNBF Mitgliedertraining im ELB GYM Hamburg

Am 27.05.12 fand im Elb Gym Hamburg das erste GNBF Mitgliedertraining statt, das vom GNBF e.V. Präsidenten Berend Breitenstein ins Leben gerufen wurde.



 
Spontan versammelten sich einige Mitglieder im Elb Gym, um zusammen an den Hammer Strength Geräten zu trainieren.

In dem Video wird über dieses Event berichtet und die einzelnen Mitglieder vorgestellt.
Natürlich ließ Berend Breitenstein es sich nicht nehmen, um als gutes Vorbild ebenfalls zu trainieren.


Tim Tadje und Timo Ressel

Tim Tadje (19) und Timo Ressel (25) aus Laatzen sind Cousins, die beide im Frühjahr 2012 beim Intern. Nordsee Cup in Cuxhaven ihre erste Bodybuilding Meisterschaft bestritten.





Tim konnte sich bei den Junioren gut durchsetzen und Timo startete in der Athletik Klasse.





Kurz nach dem Wettkampf traf ich die Beiden im AKTIV Fitnesstreff Bad Fallingbostel für Videoaufnahmen...



Im Video erzählen die Beiden, wie sie zum Bodybuilding kamen, wie sie trainieren, etc.